|
|
|
|
YOKSUL
Paranız çoksa, her gün kahvaltıda kaşarpeyniri, yumurta, salam, sucuk sofranızdan eksik olmuyor ise yandınız!.. Öğle yemeğinde tas kebap, etli dolma ya da adana, urfa kebapları, dönerleri çifter porsiyon götürüyorsanız bittiniz demektir. Akşamlarıda içkinin yanında bol mezeye yumuluyorsanız; hayatınıza kastınız mı var kardeşim?. Size tavsiyem hemen bir dahiliyeciye veya kalp ve damar hastalıkları uzmanına gidin ve bir kan tahlili yaptırın. Kolestrol, trigliseridinizi öğrenin. Tansiyonunuz normal mi baktırın. Her yere arabanız ile mi gidiyorsunuz? Hemen arabanızı satın ve bol bol yürümeye başlayın. Yoksullar gibi sabah kahvaltınızda az peynir, zeytin ve çay alın. En iyisi mercimek veya tarhana çorbası için. Öğlen kuru fasulye, pilav, yoğurt yiyin. Kurufasulyede kolestrol yok, yani sıfır(gazete tıp haberlerine göre). Akşam gene çorba içerseniz, birazda meyve yerseniz sıhhatinize sıhhat katarsınız. Hiçbir zenginin yoksula düşman olduğunu sanmıyorum. Aksi olsaydı; silahlarını çekip onlara sabah kahvaltısında sucuklu, salamlı yumurta, öğlen adana kebapları, döner yedirir, akşam bol mezeli içki sofrasına silah zoru ile oturturlardı. 
Son güncelleme: 20.7.2008 |
Sayfa Gösterimi: 3020
|
|||
|
|
||||
|
|
||||
ANA SAYFA >> YOKSUL |
 |
||
|
Telefon : 0.242.244 64 60 Cep Tel:
0.536.230 43 46
E-Mail :
farukertunc@mynet.com
|
|||
YOKSUL 
